Coaching per adulti con autismo o ADHD. Pratico, diretto e alle tue condizioni.
Non un servizio che parla di te. Un coaching che lavora con te, su lavoro, indipendenza, relazioni ed energia, con il Dr. Daniel Quiñones, che da 24 anni affianca persone autistiche, dalla prima infanzia alla vita adulta.
Forse ti riconosci qui
- Hai un lavoro, o ne vuoi uno, e le regole non scritte ti costano più energia del lavoro stesso.
- La vita adulta continua a chiedere cose: appuntamenti, pratiche, decisioni. E il collo di bottiglia è la funzione esecutiva, non l'intelligenza.
- Vuoi amicizie, una relazione o rapporti familiari migliori, senza mascherarti fino a esaurirti.
- Hai una diagnosi di autismo o ADHD, magari arrivata da adulto, e stai rileggendo tutta la tua vita con nuove informazioni.
- Tutti intorno a te hanno un'opinione su cosa dovresti fare. Tu vuoi un piano che sia davvero tuo.
Se diverse di queste frasi ti suonano familiari, il coaching ti offre uno spazio strutturato per lavorarci, una alla volta e al tuo ritmo. È un programma premium e privato solo per adulti con diagnosi di autismo o ADHD, con posti limitati.
Sei aree. Scegli tu quali, e in che ordine.
Ogni piano nasce dai tuoi obiettivi, con le tue parole. Queste sono le aree che gli adulti portano più spesso al coaching.
Lavoro e carriera
Colloqui, comunicazione sul lavoro, decidere se rivelare la diagnosi, gestire i feedback e prevenire il burnout prima che arrivi.
Funzione esecutiva
Sistemi per pianificare, iniziare e finire, pensati per come funziona davvero il tuo cervello, non per come dicono le agende.
Comunicazione e autodifesa
Dire ciò di cui hai bisogno, mettere confini e avere copioni pronti per le conversazioni che di solito vanno storte.
Relazioni ed energia sociale
Amicizia, relazioni sentimentali, dinamiche familiari: costruire legami in modo sostenibile, senza una maschera che ti sfinisce.
Vita indipendente
Routine, gestione della casa, logistica del denaro e grandi transizioni: andare a vivere da solo, una nuova città, una nuova fase della vita.
Energia e regolazione
Capire il tuo carico sensoriale, i tuoi schemi di crisi e spegnimento e il recupero, perché il ritmo diventi una strategia, non fortuna.
Lavori direttamente con il Dr. Quiñones
Il Dr. Quiñones è un logopedista bilingue con un dottorato in psicologia. Dal 2002 progetta e supervisiona programmi per l'autismo e ha formato famiglie, terapisti ed educatori in Messico, negli Stati Uniti e nel Regno Unito.
Alcuni dei bambini con cui ha lavorato da piccoli oggi sono adulti. Il coaching per adulti è la continuazione di quel lavoro: la stessa struttura e lo stesso rispetto, ora con te come cliente e i tuoi obiettivi come piano.
Alcuni dei bambini seguiti da piccoli in questa pratica oggi sono adulti. Il lavoro continua.
Il coaching per adulti qui non è un'aggiunta a una clinica per bambini. È la continuazione di una pratica che ha accompagnato persone autistiche per tutta la vita, fondata su uno dei più grandi archivi clinici privati del suo genere.
Pensato per il Regno Unito. Con orari del Regno Unito.
Il coaching tiene conto del contesto britannico: i percorsi diagnostici, gli accomodamenti ragionevoli sul lavoro previsti dall'Equality Act e le lunghe attese che spingono molti adulti a cercare un supporto privato. Le sessioni si fissano in orari comodi per il Regno Unito, anche la sera.
Coaching privato, $1,400 USD al mese con sessioni settimanali, senza lista d'attesa.
Tre passi. Nessuna sorpresa.
Consulenza iniziale
Una videosessione di 60 minuti ($350 USD, accreditati sul tuo primo pacchetto). Tu parli, e insieme mappiamo ciò che conta per te e se il coaching è lo strumento giusto. Se non lo è, te lo diciamo e ti indichiamo qualcosa di meglio.
Un piano scritto
Obiettivi concreti con le tue parole, un ritmo proposto e prezzi chiari, per iscritto, così decidi con calma. Mai tattiche di pressione.
Sessioni di coaching
Videosessioni di 50 minuti, settimanali o ogni due settimane. Tutto è registrato nell'app TherapyConnectData: i progressi sono dati visibili, non sensazioni.
Com'è davvero una sessione
- Un breve aggiornamento sulla tua settimana (~5 minuti)
- Un tema centrale, scelto da te in anticipo (~30 minuti)
- Prossimi passi concreti, scritti insieme (~10 minuti)
- Ricevi gli appunti dopo. Videocamera facoltativa. Preferisci scrivere in chat? Va benissimo.
Sempre la stessa struttura. Spostare un appuntamento è un pulsante, non una trattativa.
Pacchetti chiari. Prezzi per iscritto. Nessuna pressione.
Tutto è dichiarato fin dall'inizio, perché decidere con calma richiede di conoscere i numeri.
Focus Sprint
Un obiettivo definito, con un traguardo chiaro.
- 6 sessioni da 50 minuti in ~8 settimane
- Un obiettivo che definisci tu: cercare lavoro, un trasloco, una situazione difficile
- Prossimi passi scritti dopo ogni sessione
- Finisce quando finisce l'obiettivo, nessun rinnovo automatico
Momentum
Lavoro settimanale costante sulle aree che scegli.
- Videosessioni settimanali da 50 minuti
- Appunti scritti dopo ogni sessione
- Progressi registrati nell'app TherapyConnectData
- Metti in pausa o interrompi in qualsiasi mese, nessun vincolo
Direct
Lavoro settimanale più una linea diretta con il tuo coach tra una sessione e l'altra.
- Tutto ciò che include Momentum
- Messaggi tra le sessioni, risposta entro 1 giorno lavorativo
- Revisioni trimestrali del piano, per iscritto
- Priorità nella prenotazione
Prezzi in dollari statunitensi (USD), addebitati in USD al pagamento. La consulenza è accreditata su qualsiasi pacchetto prenotato entro 14 giorni. Pagamento privato, nessuna fatturazione ad assicurazioni o NHS. Nessun abbonamento da cui non puoi uscire.
Richiedi informazioni
Non sei ancora pronto a prenotare? Lascia i tuoi dati e una breve nota, e il Dr. Quiñones ti invierà le informazioni sul programma. Le risposte sono personali, di solito entro un giorno lavorativo.
Cos'è, e cosa non è
Questo è
- Coaching pratico, individuale, verso obiettivi che scegli tu
- Un supporto per scoprire cosa significa per te essere autistico
- Strutturato, misurabile e prevedibile
- Disponibile in inglese o spagnolo, online, in tutto il mondo
Questo non è
- Psicoterapia o supporto in crisi: se è ciò di cui hai bisogno, ti aiutiamo a trovarlo
- Un tentativo di renderti "meno autistico" o di insegnarti a mascherarti meglio
- Un programma su di te pensato per qualcun altro: il cliente sei tu
- Discorsi vaghi da life coach: ogni obiettivo ha un passo successivo concreto
Domande, con risposte chiare
Mi serve una diagnosi?
Sì. Questo programma è solo per adulti con diagnosi di autismo o ADHD. Al momento della prenotazione ti chiediamo solo se hai una diagnosi; non devi inviare documenti. Se non hai una diagnosi e vuoi una valutazione, possiamo parlarne.
È una terapia?
No. È coaching: lavoro pratico e orientato agli obiettivi su abilità e situazioni che scegli tu. Non è psicoterapia e non sostituisce le cure per la salute mentale. Se ciò che descrivi richiede un terapeuta, te lo diremo chiaramente e ti aiuteremo a trovarne uno.
Come si svolgono le sessioni?
In videochiamata, ovunque tu sia. Videocamera accesa o spenta, decidi tu. Se in una giornata parlare è difficile, usare la chat va benissimo. Le sessioni sono in inglese o spagnolo, con orari per i fusi di USA, Regno Unito e America Latina, comprese le sere nel Regno Unito.
Sono nel Regno Unito: fa anche per me?
Certamente. Il coaching tiene conto del sistema britannico, dai percorsi diagnostici agli accomodamenti sul lavoro previsti dall'Equality Act. Le sessioni si fissano in orari comodi per il Regno Unito, e il coaching settimanale costa $1,400 USD al mese, addebitati in dollari.
Quanto costa?
Due modi per iniziare: una conversazione esplorativa di 30 minuti a $150 USD (per capire se è ciò che ti serve, accreditata sulla consulenza completa), oppure la consulenza iniziale di 60 minuti a $350 USD, interamente accreditata su qualsiasi pacchetto prenotato entro 14 giorni. Pacchetti: Focus Sprint, $2,100 USD pagamento unico (6 sessioni, un obiettivo); Momentum, $1,400 USD/mese (sessioni settimanali); Direct, $1,950 USD/mese (sessioni settimanali più messaggi tra le sessioni). Tutto è quotato per iscritto. Nessun abbonamento da cui non puoi uscire, nessun costo a sorpresa.
E se volessi aiuto solo per una cosa specifica?
Va bene. Alcune persone arrivano per un solo obiettivo, un colloquio di lavoro, un trasloco, una relazione difficile, e finiscono in poche sessioni. I percorsi brevi e mirati sono benvenuti. Nessuno ti convincerà a prendere più di ciò che ti serve.
Con chi lavorerò?
Con il Dr. Daniel Quiñones (Dr. Dan): dottorato in Psicologia, M.S., CCC-SLP, logopedista bilingue formato nella comunicazione sociale, con 24 anni di pratica clinica e un metodo che ha accompagnato molti clienti autistici dalla prima infanzia alla vita adulta.
Prenota la tua consulenza iniziale
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